protein shake

SportPharma Gainer Protein Shake - 2584 gram -------------------------------------------------------------------------------- OPIS PRODUKTU -------------------------------------------------------------------------------- SportPharma Weight Gainer to suplement pełen odpowiednich kalorii i doskonałych jakościowo białek, który promuje zdrowe [...]

[...] do your morning cardio? The best time to do cardio is in the morning, directly after you get up. Have a cup of black coffee ( no sugar, no milk) or a pre-workout and maybe a protein shake... and go! Mornings is a more effective time to do it than after your afternoon/evening work-out. So set the alarm one hour earlier in the future for best [...]

wrzuc creatinebeta alanine (w formie razem) do tego dokup mono jeszcze solo z bialek whey 95 i gitara;-) ewentualnie Pump IT jak chcesz sprobowac jakiegos pre O coś takiego chodzi??? czy nie brac tabletek 1 skoro biore opcje 2??? 1- Creatine Tabs Monohydrat kreatyny w tabletkach 2-Creatine + Beta-Alanine Połączenie Kreatyny z Beta-Alaniną 3. [...]

Jak narazie Olimp zasypuje nas nowościami w składzie, dizajnie, gramaturze. Obecnie z nowości mamy "ekszplozje" BCAA, Glutamine, i oczywiście RTD TWISTER High - Protein Shake. Poczekamy, możne zaskoczą nas czymś z naszych propozycji w najbliższym czasie.

[...] Take 1 serving of Xpand 15-45 minutes after your workout Non-Workout days: Take 1 serving of Xpand tak jest napsiane na opakowaniu To maximize results,do not eat a meal or drink a protein shake for at least 30 minut before or after you take Xpand.Consume at least 64oz of water daily. Zmieniony przez - Borsuk w dniu 2005-01-29 21:14:08

[...] poniewaz coca cola wykupuje na potege koncentrat serwatkowy: http://www.prlog.org/10693982-gigantic-war...p-whey-now.html http://www.mybodybuildingcoupons.com/coca-...-protein-shake/ chcesz mi powiedziec ze akivlab ktora nie ma za wysokiej sprzedazy w Polsce i jest tylko w Polsce kupuje taniej surowiec od Olimpa, Treca czy HI TECa firmy [...]

Dlaczego kpina, wziety z gazety Muscle i Fitness, wegle o wysokim IG, jem ten posilee tylko w dni treningowe. Dieta choc nie wyglad ma tyle kalorii kkcal dokladnie 3,956 ( moglem cos u gory pouscic ale nie sadze) Bialko 240g Wegle 566g Cukry 100g ( prawie wszytskie po treningu) Tluszcz 106g Blonnik 43g W sklad wchodzi mniej wiecej, bo jestem [...]

w tej chwili staram sie pic 1 do 2 litry mleka na dzien. Wychodzi kolo 1 liter na dzien. taksamo duzo bialego sera. protein shake po treningu wage mam 105kg cwicze jakies 12 lat ale na mase jakies ostatnie 5 lat z przerwami nie uwazam ze ten plan jest dla tych co dopiero zaczynaja cwiczyc Zmieniony przez - exitmenu w dniu 2008-02-15 01:12:27

[...] zacznę od dnia trzeciego> DZIEŃ 3 1. Śniadanie (Jajecznica z 2 jajek+cebula+kurczak+pomidor) 2. Przed Treningiem sobie szybko zjadłem owsianke 3. Po ćwiczeniach dzisiaj protein shake!! 4. Obiad dosyc późno był ale cuż.... (ryż+kurczak+warzywa+dużo przypraw) wyszło bardzo smaczne risotto!!! 5. Właśnie po kolacji tylko z 125g twarogu z olejem [...]

[...] 98kcal B= 21.5g T= 1.3 W=0g Po treningu 255kcal - protein Shake 1 scoup 146kcal B= 24 g T= 2.7g W= 11g - 1 banan(średni) 120g 109kcal B= 1.20g [...]

miło było poznac szefostwo firmy ładne stoisko protein shake'a sprobowalem jak i energetyka - smakowo 1 klasa

Ja do pracy biore 3 posilki zazwyczaj 3x200g gram piersi z kurczaka albo ryba,+ 3x110g ryzu, ziemniakow,makaronu, + warzywa+ owoce. Te 3 posilki jem na 2x15min break i 30 min launch. Po pracy mam protein shake+ orzechy migdaly. Kombinuj:)

W liscie produktow dwa razy wystepuje: "Olimp twister high protein shake". Z tym, ze w jednym bledna wartosc kalorii (poprawna ilosc to 79).

Ja widziałem Protein shake w Auchanie, dość to nawet fajny skład miało. http://i208.photobucket.com/albums/bb110/gienus12/8966643154974_zps5fid2vj6.jpg

[...] wypuszcza odzywkę pt. Instant Whey Protein Shake która zawiera 60% białka wyłącznie koncentratu serwatki. Tak się złożyło że moja ulubiona czeska firma Vitalmax też ma proteinę 60% o niemal identycznym składzie, też ma 60% białka koncentratu serwatki. Odżywka HDT kosztuje u Cybera ok. 120 zł za 908 g. Taka sama odżywka Vitalmax kosztuje w [...]

KONIEC żartów i tanich białek http://www.mybodybuildingcoupons.com/coca-cola-and-pepsi-cola-in-the-process-of-making-ready-to-drink-protein-shake/

Nawiązując do publikacji w czasopiśmie Perfect Body nr 22, gdzie zostały przedstawione nieprawdziwe informacje na temat produktu Activlab Protein Shake, w linku poniżej publikujemy wyniki badań naszego produktu, wykonane przez niezależne laboratorium: http://www.activlab.pl/aktualnosci/aktualne1/artykuly/wyniki-badan-odzywek-bialkowych

[...] -warzywa 3 posiłek -100g ryzu brazowego lub bialego -100g piersi z kurczaka -warzywa 4 posilek -100g ryzu brazowego lub bialego -150g piersi z kurczaka -warzywa 5 posilek potreningowy -31g bialka (whey protein shake "sportpharma") -70g carbo 6 posilek -100g twarogu chudego -10ml oliwy z oliwek (ile to bedzie lyzek?) tak bedzie dobrze?

[...] cytryny + 100ml skou pomaranczowego(lepiej smakuje niz z woda) Sorki ze po angielsku ale "oat" to owsianka zalewam to 200ml 1.5% mleka no i w sumie zaraz po przebudzeniu 20g protein shake (latwo przyswajalne) aby szybko zatrzymac nocny katabolizm. Serki wole jesc pozniejsza pora gdyz (nie wiem czy jeszcze aktualne) ale Kazeina wchlania sie [...]

Mam ogromną prośbę. Mam 20 lat.ważę 73 kg i mierzę 180 wzrostu. mam lekki brzuszek i dość smukłą budowę ciała. mam parę pytań do znawców;) chciałbym aby moje mięśnie wreszcie się pokazały i chciałbym aby były widoczne;D nie liczę na cuda ale poprawić wygląd. zakupiłem białko Whey Protein Shake... ma ok 600 gram. codziennie zjadam torebkę ryżu. do [...]